Reeducação Postural Global (RPG)
A Reeducação Postural Global (RPG) para dor na coluna é uma técnica que visa ao tratamento por meio da correção postural, com exercícios específicos que fortalecem a coluna do paciente, auxiliando em sua recuperação, seja por alterações posturais ou outras patologias que acometem a coluna ou o sistema musculoesquelético.
Criada pelo francês Philippe Souchard, a RPG tem por objetivo tratar a causa do problema, focando no fator primário que levou o paciente a ser acometido por uma determinada condição.
Seu criador definiu três princípios para a Reeducação Postural Global, sendo eles:
- Individualidade: todos os pacientes são diferentes, sofrem com dores diferentes. Por isso, a RPG respeita estas particularidades e promove um tratamento diferenciado para cada tipo de pessoa;
- Causalidade: a causa de um determinado sintoma não está atrelada somente aos incômodos em uma determinada na região. A Reeducação Postural Global busca tratar a causa, indo além da dor;
- Globalidade: a abordagem feita na RPG tem por objetivo trabalhar todo o corpo, a fim de trabalhar todas as cadeias musculares.
Para quem a RPG é indicada?
A Reeducação Postural Global é indicada para todo o tipo de pessoa, especialmente para aquelas que buscam ter uma melhor postura e percepção corporal, visto que a técnica também tem por objetivo, prevenir problemas que podem comprometer a funcionalidade.
O trabalho feito com pacientes que possuem patologias que acometem o sistema musculoesquelético também traz resultados significativos à qualidade de vida e recuperação, uma vez que o foco está na melhora de todo o corpo.
Quais as doenças que requerem sessões de RPG?
Existem uma série de condições que requerem o acompanhamento fisioterapêutico e das técnicas de RPG, no entanto, sempre cabe a orientação do ortopedista especialista em coluna e a determinação de exercícios específicos para cada paciente.
Doenças reumáticas
Doenças reumáticas como a artrite e artrose geram bastante incômodos aos pacientes, necessitando de um acompanhamento individual para amenizar os quadros dolorosos.
As sessões de RPG possibilitam que o paciente mantenha o corpo ativo e minimize dores, uma vez que diversos grupos musculares e articulações são fortalecidas com a abordagem.
Lesões articulares
Como já citado, a RPG trabalha o indivíduo como um todo, buscando fortalecer suas articulações e controlar a dor acarretada por uma lesão.
Os exercícios propostos pela técnica melhoram a flexibilidade articular, além de controlar a inflamação e fazer com que o paciente adote hábitos que irão prevenir de uma reincidência na lesão, por meio da correção de movimento e postura.
Problemas posturais
Problemas que acometem a coluna são comuns, desde cervicalgia, cifose, lordose ou até mesmo, a escoliose. Por meio da Reeducação Postural Global, os pacientes são orientados a adotarem uma melhor postura, uma vez que o mau uso da coluna aumenta a predisposição para uma série de problemas.
O fortalecimento da coluna, somados com os exercícios, irão melhorar a percepção corporal, o que impactará diretamente com a postura, evitando hábitos que prejudiquem a estrutura.
Como funciona uma sessão de Reeducação Postural Global (RPG) para dor na coluna?
As sessões de RPG são totalmente individualizadas, visto que a abordagem e o tipo de tratamento serão traçados a partir das necessidades de cada paciente. Primeiramente, o profissional irá fazer uma breve entrevista para avaliar o histórico do indivíduo e prescrever os exercícios necessários a serem realizados.
Os resultados já podem ser sentidos já na primeira sessão, no entanto, é necessário o acompanhamento periódico para que as aflições, sejam elas motoras ou neurais, sejam sanadas ou minimizadas.
Quais os benefícios da Reeducação Postural Global (RPG) para dor na coluna?
Os exercícios propostos pela Reeducação Postural Global apresentam praticidade a fim de diminuir a dor e trabalhar todo o corpo. Além disso, o trabalho individualizado e personalizado torna a técnica mais efetiva contra disfunções articulares como a correção postural, quadros crônicos na coluna vertebral e melhora na percepção corporal.
No entanto, a Reeducação Postural Global deve ser iniciada, de preferência, após a melhora da crise dolorosa inicial. O aprendizado correto das medidas da RPG e sua manutenção ao longo de todo o tratamento são importantes para o retorno correto às atividades esportivas e diárias.
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