O edema nos ligamentos interespinhosos é uma inflamação (inchaço) entre os processos espinhosos da coluna (ligamentos interespinhosos). Os ligamentos interespinhosos são “tiras finas” que ligam os ossos nesta região. Eles têm a função de promover estabilidade entre os ossos (vértebras). Sempre que houver um desequilíbrio entre demanda e musculatura nesse local, pode ocorrer o edema nos ligamentos interespinhosos.
Geralmente quem fica muito tempo sentado, tem má postura ou que não tem as costas ou abdômen bem fortalecidos, acaba sobrecarregando essa área.
Os termos costumeiramente encontrados nos laudos dos exame médicos são: “Edema nos ligamentos interespinhosos”, “injúria dos ligamentos interespinhosos”, “hipersolicitação mecânica dos ligamentos” e “edema por sobrecarga mecânica dos ligamentos”, e todos eles se referem ao mesmo problema.
A principal função dos ligamentos interespinhosos é promover proteção às articulações e estabilidade da coluna vertebral através da limitação dos movimentos de flexão, por causa de sua característica pouco elástica. Ou seja, eles unem os ossos da coluna uns aos outros, fazendo com que você tenha um eixo que apoie o movimento do tronco, sem desequilibrar ou fazer movimentos anormais, como por exemplo, curvar-se para trás ou cair ao abaixar para pegar um objeto.
Essas estruturas apresentam-se estreitas e alongadas na coluna torácica. Já na coluna lombar apresentam-se mais largas e espessas. Os ligamentos interespinhosos possuem uma rica inervação de ramos mediais e dorsais, nervos que transmitem os sinais de dor, o que gera o processo doloroso no corpo.
A inflamação é uma reação natural do organismo para combater um quadro de lesão ou inflamação de um tecido, tendo como resposta, a dilatação dos vasos, aumento do fluxo sanguíneo e de outros fluidos corporais para o local lesionado.
Os ligamentos são estruturas resistentes e formados por um tecido fibroso, principalmente o colágeno. Sendo assim, o edema advém da sobrecarga a essa resistência naturalmente fornecida.
As dores na coluna são muito frequentes devido a uma combinação de má postura, sedentarismo e, muitas vezes, exercícios mal conduzidos ou esforços inadequados com a coluna vertebral, ao longo do tempo. Todas essas condições podem levar à sobrecarga na coluna vertebral e desencadear um processo inflamatório, o edema nos ligamentos interespinhosos.
Na linguagem popular, o edema é conhecido como inchaço, mas neste caso não é perceptível por se encontrar localizado em uma região profunda. Diferente de, por exemplo, uma torção no tornozelo, em que podemos ver o inchaço local na área inflamada.
Essas alterações não são consideradas graves e são muito comuns na população em geral. Também, é uma das principais causas de dor na coluna e podem ocorrer em qualquer parte – cervical, torácica e lombar. Tendo mais prevalência nesta última, a região lombar (final da coluna).
É comum processos dolorosos crônicos (frequente e habitual) em indivíduos com sobrecarga/ edema desses ligamentos. Ou até mesmo agudos (repentino). Um trauma agudo intenso como acidente motociclístico pode até mesmo levar à ruptura ligamentar.
Da mesma forma, situações mais crônicas como agachamentos repetitivos com pesos, flexão/ extensão repetida do tronco, pegar um peso exagerado do chão e traumas repetitivos podem determinar a sobrecarga crônica dessas estruturas.
Embora seja mais comum decorrente de uma situação de esforços repetitivos e continuados, apenas um movimento ocasional poderá causá-lo também. A falta de fortalecimento na região da coluna é que a deixa desprotegida e mais suscetível ao edema como, por exemplo, qualquer situação no dia a dia em que se levante uma carga que não está acostumado, sobrecarregando os ligamentos com uma única ação.
Quando ocorre o edema local por sobrecarga, as demais estruturas que envolvem a região também podem doer (musculatura, articulações/ facetas, raízes nervosas, etc).
Geralmente os indivíduos sentem um início agudo de dor na coluna que piora aos movimentos de flexão. Na maioria dos casos há dor cervical/ lombar profunda à palpação da região associado a algum tipo de espasmo muscular (contratura local). Em alguns casos pode haver irradiação da dor (trapézios, glúteos, etc).
O diagnóstico nesses casos é clínico (história clínica e exame físico), com análise apropriada de um especialista em coluna. Dores nessa área são sintomas comuns a vários problemas da coluna. Apenas o médico poderá avaliar e chegar a uma conclusão precisa ou à extensão do problema. Em casos de dúvida, ou para diagnóstico diferencial, o exame de ressonância magnética pode facilmente dar o diagnóstico com edema local na região dos ligamentos interespinhosos. Na imagem, detecta-se a presença de um líquido esbranquiçado entre os ossos e que desaparece em um novo exame, após conclusão e sucesso no tratamento.
A demora na ida ao médico ou simplesmente não tratar, faz com que você conviva com uma dor e incômodo desnecessários, pois é completamente tratável e possível de reverter ao estado natural dos ligamentos sem o quadro inflamatório. Nem é um cenário em que se vislumbre a cirurgia. O tratamento mais efetivo nesses casos é o controle da dor e da inflamação na fase aguda com analgésicos e anti-inflamatórios. Evitar algumas posturas, carregar pesos ou forçar a região e repouso relativo para melhor conforto. Posteriormente, quando a dor estiver controlada, exercícios para reabilitação motora e estabilização postural e principalmente, fortalecimento da coluna, músculos das costas e do CORE, parte central do corpo ligado ao abdômen e que ajudará na sustentação e estabilização do complexo lombo-pélvico-abdominal.
É válido sempre ressaltar a importância em não se automedicar. Apenas um médico pode prescrever a medicação. Por mais simples que pareça ser, sanar a dor tomando por conta própria um remédio, como mencionado anteriormente, dores na coluna são sintomas comuns e que coincidem com outras complicações, inclusive mais graves e que podem ser resolvidos se tratados a tempo.
Os exercícios físicos específicos se mostram uma arma poderosa na prevenção para os problemas na coluna e o médico é seu principal aliado na resolução. Tenha uma vida com qualidade e conforto, restabelecendo a saúde da coluna e o seu bem-estar.
Na presença de sintomas ou dúvidas, procure a avaliação de um médico especialista em coluna. Somente ele saberá avaliar o quadro e a gravidade, como porventura, descobrir se há outras complicações associadas.
Publicações científicas sobre o assunto:
Sociedade Brasileira de Coluna – https://www.coluna.com.br/
AO SPINE – https://aospine.aofoundation.org/
Sociedade norte americana de cirurgia de coluna – https://www.spine.org/
Springer – Artigo específico
Dr. Luciano Pellegrino
Médico Ortopedista Especialista em Coluna com Mestrado em Ortopedia e Traumatologia pela Faculdade de Ciências da Santa Casa de São Paulo. É Especialista em Cirurgia da Coluna Vertebral e Médico do Núcleo de Coluna do Hospital Sírio Libânes.
Telefone: (11) 3459-2128
Whatsapp: (11) 95020-1592
Monica Oliveira
Posted at 15:02h, 21 novembroBoa tarde, obrigada pelo excelente artigo, Bem esclarecedor.
Dr. Luciano
Posted at 08:24h, 22 novembroQue bom que foi útil Monica! Ficamos à disposição. Luciano Pellegrino
(11) 95020-1592
Augusta Filomena Assumane
Posted at 10:34h, 22 novembroMuito útil, as informacoes que nos traz.
Dr. Luciano
Posted at 12:18h, 22 novembroObrigado Augusta. O edema nos ligamentos interespinhosos realmente é uma alteração muito comum hoje em dia. Ficamos à disposição.
Luciano Pellegrino
(11) 95020-1592
Dr. Luciano
Posted at 08:46h, 02 marçoObrigado Augusta!
José Mauricio da Silva
Posted at 04:55h, 29 dezembroMuito obrigado pelo esclarecimento Dr. Pellegrino. Venho sofrendo da coluna lombar desde um acidente ocorrido em 2014. Atualmente tenho espasmos na lombar, dor intensa na perna direita, nádegas, pantorrilha. Nas crises não consigo elevar o pé direito prá frente. Também não consigo ficar em pé ou sentado por muito tempo. Fiz ressonância magnética e aparece retificação com perda da lordose lombar, redução da altura dos discos intervertebrais lombares, com discretos osteofitos marginais. , abaulamento discal concentrico em L5-S1, hiperftrofia facetária e edema dos planos moles interespinhosos de L5-S1 por atrito sobrecarga. O meu quadro é de cirurgia?
Dr. Luciano
Posted at 08:44h, 02 marçoOlá José Mauricio,
À princípio não. O ideal é marcar uma avaliação médica para examinar e corroborar com esses achados de imagem. A maioria dos achados em ressonância magnética não causam sintomas clínicos. Mas cada caso é um caso, por isso a necessidade do exame clínico.
Pedro Augusto Barbosa Oliveira
Posted at 15:46h, 06 abrilOlá sou um atleta de fisiculturismo e Basquete fui diagnosticado em outubro do ano passado com o Edema de causa ligamentar, fiz um tratamento com corticoides e repouso, aos poucos fui retornando a um ritmo de treinos mais avançados, porém hoje em dia quando realizo algum exercício na em que minha coluna fica estendida (como barra fixa) sinto a mesma dor do edema por 1 dia mais ou menos e ainda sinto dores ao flexionar demais a lombar, em sua opinião o edema pode ter voltado e se tornou algo crônico ?
Dr. Luciano
Posted at 09:37h, 19 abrilOlá Pedro! A presença do edema nos ligamentos interespinhosos significa que há um desequilíbrio entre musculatura e demanda/esforço físico nessa região. Como atleta profissional você necessita de uma musculatura muito mais fortalecida nessa região para evitar a recidiva dos sintomas e do edema. O ideal é fazer uma avaliação médica para uma orientação e correção dos treinos.
Priscila Daniela Galli da Silva
Posted at 19:49h, 21 junhoMuito útil o artigo. Estou passando por uma fase muito difícil. Tenho muita dor nas costas, na parte torácica, na virilha, lateral superior da coxa, toda a perna,panturrilha e pé. Tenho uma constante sensação de entupimento na perna que inicia todos os dias assim que abro os olhos ainda na cama e vai se agravando durante o dia. Fiz várias ressonâncias mês passado e o que deu foi:
* Pequenas prostrusões discais em C4-C5 e C5-C6 sem repercussões neurais;
* Cisto artrossinovial posteriormente as facetas de L5-S1 a direita,sem repercussões neurais;
* Edema nos ligamentos interespinhosos de L4-L5 e L5-S1, de origem mecânica
Meu médico até o momento me negou o retorno,por ter passado de 30 dias da consulta (meu convênio demorou para liberar a realização das ressonancias) Ele sugeriu bloqueio na coluna mas eu queria uma explicação…queria uma atenção, queria que me explicasse o que deu nas ressonâncias e se tem relação com todas essas dores que sinto na perna esquerda (sensação de entupimento, que minha perna vai explodir)
O que o Dr acha do que deu nas ressonâncias? Seria a causa dessas dores em todo o membro esquerdo? Quais os pros e contras desse bloqueio? Não quero tomar nenhuma decisão no atropelo, pois venho de 2 cirurgias (safena na perna esquerda e hernia inguinal bilateral). Tbm fiz recentemente uma infiltração no quadril. Foram 2 cirurgias e uma infiltração tudo no atropelo porque os médicos me prometiam a melhora e eu só fui piorando.
O que o Dr acha? Eu queria ter certeza das causas de tantas dores, para tomar uma decisão. Meu médico me nega o retorno porque passou de 30 dias, pois o convênio demorou. 😪 eu não tenho mais condições de pagar uma consulta tão cara.
Dr. Luciano
Posted at 08:55h, 04 julhoOlá Priscila! É sempre importante correlacionar esses achados de ressonância magnética com o exame clínico/físico de cada paciente. Digo isso pois todas essas alterações são relativamente comuns na população em geral assintomática. Essa questão vascular que comentou também é importante no diagnóstico diferencial para não se submeter a procedimentos sem necessidade. A infiltração da coluna (bloqueio) em si é muito efetiva, mas quando bem indicada. É importante frisar que é um procedimento paliativo de alívio temporário da dor e inflamação para permitir uma correta reabilitação motora (fisioterapia, exercícios de fortalecimento, etc). Recomendo que converse bem com seu médico sobre essas expectativas e resultados. Ficamos à disposição.
Jany Oliveira
Posted at 02:04h, 30 marçoFiz uma ressonância recentemente e deu Edema de causa mecânica na região do ligamento interespinhos de L5-S1. há 2 anos acabei machucando a lombar durante um agachamento e a coluna travou na hora, fiquei com a dor por 2 semanas e depois passou, mas ano passado passei muitas horas sentada no escritório e a dor foi ficando crônica. hoje sinto ela quase todo dia, basta limpar a casa ou passar pouco tempo sentada e ela aparece. Mas pelo artigo muito bem explicado acredito que tratando ainda tem jeito e depois cuidar nos exercícios corretamente.
Dr. Luciano
Posted at 11:16h, 25 novembroCom certeza Jany! Essa sobrecarga é uma situação reversível e um bom tratamento é capaz de restaurar a função normal de sua coluna. Ficamos à disposição.
Milson Lopes
Posted at 06:52h, 16 novembroBom dia Dr, tudo bem ?
Minha filha de 15 anos é atleta de voleibol. Recentemente participando de um evento da categoria, sofreu um acidente e quadra e ao passar pelo ortopedista foi solicitado um exame de ressonância e o resultado foi:
Irregularidade cortical, associado a hipersinal em STIR e hipossinal em T1 no pediculo direito de LÁ, que pode estar relacionado a traço de fratura, a critério clínico a TC de coluna lombar poderá trazer mais informações.
Hipersinal em STIR no ligamento interespinhoso dos níveis L3-L4 a L5-S1, inferindo edema por sobrecarga mecânica.
O médico ortopedista prescreveu MaxSulid 400mg 12/12 horas por 5 dias, repouso e encaminhamento a fisioterapia. Não prescreveu nenhum analgésico para alívio da dor.
Levei-a aí fisioterapeuta q analisou o laudo e as imagens e pediu para aguardar o alívio do quadro de dor para iniciar o tratamento.
Passado os 5 dias, minha filha continua com dor, alternando na intensidade.
Eu pergunto ao Sr,
Há algum medicamento q possa dar para aliviar a dor ?
Normalmente, qual é o tempo de recuperação de um quadro deste ?
Está época do ano, acontecem seletivas em clubes pelo país, ela já perdeu 3 e está muito triste com a possibilidade de perder os demais.
O q mais posso fazer para recupera-la o mais rápido possível de forma segura e duradoura ?
Obrigado
Dr. Luciano
Posted at 12:02h, 25 novembroOlá Milson! O ideal é fazer uma avaliação clínica para ter um correto diagnóstico e correlacionar com o exame da ressonância. Com isso teremos um prognóstico mais objetivo sobre tempo de recuperação e retorno ao esporte.
CHRISTIANE SOUZA BAHIA
Posted at 21:56h, 28 novembroMuito obrigada pelos esclarecimentos. Meu filho tem 16 anos está com esse edema na coluna. Está fazendo pilates antes do alívio da dor, agora vou conversar com ele para mudarmos a estratégia como o senhor orientou acima.
Dr. Luciano Pellegrino
Posted at 14:42h, 09 abrilFicamos à disposicão!
Paola de Lima Morais
Posted at 15:48h, 15 marçoDr. quais exercícios posso praticar depois de descoberto lesão nos ligamentos lombar por sobrecarga mecânica em L3-L4, L4-L5, L5-S1 e hérnia de disco em L5-S1 pois fazia musculação e agora estou com medo de retornar devido ao trauma recente, comecei a fazer fisioterapia hoje mas gostaria de fazer algum exercício que fortalecesse a região e não piorasse a dor
Dr. Luciano Pellegrino
Posted at 14:19h, 09 abrilOlá Paola! Isso vai depender muito do grau da lesão e seus sintomas após o tratamento fisioterápico. Idealmente atividades que fortaleçam o CORE e musculatura paravertebral são muito importantes para prevenir novas lesões. Dê preferência por exercícios assistidos por um profissional na academia, pilates, natação, etc.
Nádia Almeida silva
Posted at 16:58h, 16 marçoboa tarde, tive um leve edema do ligamento interespinhoso em l4 l5 e l5 S1,a 15 dias atrás, posso voltar a fazer exercícios, estava fazendo Cross, mas não vou mais, quero fazer musculação posso já começar ou ainda não doutor?
Dr. Luciano Pellegrino
Posted at 14:17h, 09 abrilOlá Nádia! Tudo irá depender do grau da lesão e dos seus sintomas atuais. As condições ideais para retorno às atividades esportivas são a melhora da dor e processo inflamatório local. É importante fazer uma reavaliação com seu médico.